Category: Yoga

Les différents Yoga

Le Gange, les Himalayas et le pont Sivananda à Rishikesh Le YOGA  constitue une méthode pratique idéale de croissance personnelle, une science exacte qui vise au développement harmonieux du corps, de l’esprit et de l’âme. La voie du yoga est une voie intérieure à laquelle donne accès notre cœur. Son but est la maîtrise de …

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Origines du Yoga

Les origines du yoga se perdent dans la nuit des temps et à l’heure actuelle, il est encore difficile de déterminer l’époque à laquelle vécurent les premiers yogis qui portaient le nom de rishis (sages). Si le yoga n’existait pas, il faudrait l’inventer ! Mais la Création n’aurait pas livré l’être humain sans mode d’emploi………. …….. …

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Yoga : la pratique

« Une once de pratique vaut mieux que des tonnes de théorie » Swami Sivananda Je vous propose : -> des cours collectifs : groupes limités à 7 personnes (1h30) « Yoga traditionnel » (cours débutant ou avancé) associant postures, techniques de respiration, relaxation, approches de la méditation. « Yoga douceur » adapté aux personnes qui pour diverses raisons (âge, fatigue, limitation …

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